暑期是青少年拥抱自然、

【资料图】

舒展天性的大好时光，

却也是溺水事故高发期。

快来Get一下意外落水的自救知识！

意外落水时，一定要保持冷静！

根据现场实际情况进行自救。

如看发现旁边有其他游泳者或者船只，

应抓住时机，大声呼喊，引起他人注意。

如果身边有漂浮物，如救生衣、木板等，

应尽快抓住，借助它们的浮力进行自救。

如果不会游泳

应屏住呼吸，尽可能使头部后仰，

全身放松，四肢展开

用嘴呼吸，

保持镇定等待救援者到来！

更为重要的是，

暑期避暑，一定要远离危险水域！